आप इस ब्लॉग को पढ़ना शुरू करें उस से पहले आपको बता दें कि अगर आप लिंग खड़े होने में दिक्कत यानि लिंग में की कमी महसूस करते हैं और उसका असर आपकी सेक्स जीवन पर पड़ रहा है तो आपके लिए एक बुरी खबर है। अगर आपने किसी वैद्य-हकीम से या फिर बाजार से खुद से खरीद कर अश्वगंधा या शिलाजीत का सेवन किया है तो आपको बता दें कि उससे ज़्यादातर केस में फ़ायदा नहीं होता है जो आपको पता चल ही चुका होगा और उसके बहुत बुरे साइड-इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। भारत में लाखों लोग अपनी किडनी और लिवर ऐसे नीम हकीम और रोड पर बैठे वैद्यों के चक्कर में खराब कर डालते हैं। उत्तरी रेलवे केंद्रीय अस्पताल, दिल्ली के पूर्व डॉ. रवि गौड़ [MBBS, MS, McH Resident (यूरोलॉजी)] बताते हैं कि अश्वगंधा, शिलाजीत या सफ़ेद मूसली जैसे प्रोडक्ट्स के सेवन से लीवर कमजोर हो जाता है और कई अन्य गंभीर बीमारियां भी हो जाती हैं।

कई हर्बल सप्लीमेंट्स उपलब्ध हैं जो यौन क्रिया में सुधार करने और पीई को प्रबंधित करने में मदद करने का दावा करते हैं। इनमें अश्वगंधा, जिनसेंग और जिन्कगो बिलोबा जैसी जड़ी-बूटियां शामिल हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन सप्लीमेंट्स की प्रभावशीलता और सुरक्षा का अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, और वे अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं। 

वैज्ञानिकों के अनुसार इन आयुर्वेदिक या हर्बल सप्लीमेंट्स के काम करने का कोई प्रमाण नहीं है और कई बार इनमें उपस्थित लीड और बाकी मेटल कंटेंट आपकी किडनी और लिवर पर बुरा असर डाल सकते हैं। इसलिए इनका प्रयोग न करें।

 भारत के सबसे प्रसिद्ध हेपटोलॉजिस्ट्स (लिवर डॉक्टर) राजगिरि अस्पताल, कोच्चि (केरल) के डॉ. सायरिक अब्बी फिलिप्स कहते हैं कि शीघ्रपतन का इलाज के इलाज का दावा करने वाली आयुर्वेदिक दवाइयों के काम करने का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

पर घबराएं नहीं, आपके लिए एक अच्छी खबर भी है। आपकी परेशानी का पुख्ता इलाज भी मौजूद है और उसको जानने के लिए इस ब्लॉग को आगे तक पढ़ते रहें।

स्तंभन दोष (इरेक्टाइल डिसफंक्शन, Erectile Dysfunction), जिसे कई बार आम भाषा नपुंसकता भी कहा जाता है, एक सामान्य स्थिति है जो सभी उम्र के पुरुषों को प्रभावित करती है। इस स्थिति से जूझ रहे पुरुष सेक्स कर पाने के लिए पर्याप्त इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में असमर्थ होते हैं। उनके लिंग में तनाव नहीं आ पता या फिर जल्दी ही ख़त्म हो जाता है जिसके कारण वे अपने साथी के साथ ढंग से सेक्स संबंध नहीं बना पाते हैं। सच्चाई तो ये है कि वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार हर 4 में से एक पुरुष स्तंभन दोष (Erectile Dysfunction) से पीड़ित है। समाज में इसे गलत नज़र से भी कई बार देखा जाता है और लोग इसके बारे में बात करने से कतराते हैं जिसके कारण इसको लेकर काफी भ्रांतियां और मिथ फैली हुई हैं। इसका किसी व्यक्ति के आत्मसम्मान, रिश्तों और जीवन की समग्र गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए इसके कारणों, लक्षणों और उपलब्ध उपचारों को समझना इस स्थिति से प्रभावित लोगों के लिए आवश्यक है।

स्तंभन दोष (लिंग खड़े होने में परेशानी) के कारण

भौतिक कारण

1. हृदय संबंधी समस्याएँ: ऐसी बीमारियाँ जो हृदय और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती हैं, जैसे उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure), एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों का सख्त होना), और हृदय रोग, लिंग में रक्त के प्रवाह को बाधित कर सकते हैं, जिससे इरेक्शन हासिल करना या बनाए रखना मुश्किल हो जाता है।

2. मधुमेह: अनियंत्रित मधुमेह (Diabetes) रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे लिंग में रक्त प्रवाह और सनसनी कम हो जाती है।

3. मोटापा: अतिरिक्त वजन और मोटापा हार्मोनल असंतुलन और हृदय संबंधी समस्याओं में योगदान कर सकते हैं, जिससे ईडी का खतरा बढ़ सकता है।

4. हार्मोनल असंतुलन: टेस्टोस्टेरोन का निम्न स्तर, प्राथमिक पुरुष सेक्स हार्मोन, सीधा होने के लायक़ समारोह को प्रभावित कर सकता है। हाइपोगोनाडिज्म जैसे हार्मोनल विकार टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकते हैं।

5. न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर: मल्टीपल स्केलेरोसिस, पार्किंसंस रोग और रीढ़ की हड्डी की चोट जैसी स्थितियां इरेक्शन शुरू करने और बनाए रखने के लिए जिम्मेदार तंत्रिका संकेतों को बाधित कर सकती हैं।

6. पेरोनी की बीमारी (Peyronie's Disease): इस स्थिति में लिंग में निशान ऊतक का विकास शामिल है, जिससे यह इरेक्शन के दौरान झुकता या टेढ़ा हो जाता है, जिससे इरेक्शन बनाए रखने में कठिनाई होती है।

मनोवैज्ञानिक कारण

1. चिंता और तनाव: तनाव और चिंता का उच्च स्तर यौन उत्तेजना और प्रदर्शन में बाधा उत्पन्न कर सकता है, जिससे इरेक्शन प्राप्त करना या बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो जाता है।

2. अवसाद (Depression): मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति, अवसाद सहित, यौन इच्छा और कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, ईडी में योगदान कर सकती है।

3. संबंधों के मुद्दे (Relationship Issues): संबंधों में टकराव, संवाद की समस्याएं और भावनात्मक दूरी यौन अंतरंगता को प्रभावित कर सकती है और प्रदर्शन संबंधी चिंता पैदा कर सकती है।

जीवन शैली और व्यवहार संबंधी कारण

1. तम्बाकू का सेवन: धूम्रपान या गुटखा चबाना रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करता है, जिससे ईडी का खतरा बढ़ जाता है।यहाँ पढ़ें क्या गुटखा चबाना नामर्दी या गुप्तरोग का कारण बन सकता है?

2. शराब और मादक द्रव्यों का सेवन: अत्यधिक शराब का सेवन और मादक द्रव्यों का सेवन यौन क्रिया को ख़राब कर सकता है और कामेच्छा को कम कर सकता है।

3. गतिहीन जीवन शैली (Sedentary Lifestyle): शारीरिक गतिविधि की कमी और गतिहीन जीवन शैली मोटापे, हृदय संबंधी समस्याओं और ईडी में योगदान कर सकती है।

4. गलत दवाएं: कुछ दवाएं, जैसे एंटीडिप्रेसेंट, एंटीहाइपरटेन्सिव और एंटीसाइकोटिक्स के दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो ईडी का कारण या योगदान कर सकते हैं।

अन्य कारण

1. उम्र: पुरुषों की उम्र के रूप में, वे शारीरिक परिवर्तनों का अनुभव कर सकते हैं जो स्तंभन समारोह को प्रभावित कर सकते हैं। ईडी का प्रचलन उम्र के साथ बढ़ता है, लेकिन यह उम्र बढ़ने का अनिवार्य परिणाम नहीं है।

2. पुरानी बीमारियाँ: किडनी की बीमारी, लीवर की बीमारी और कुछ कैंसर जैसी पुरानी स्थितियाँ ईडी के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

3. पैल्विक सर्जरी: प्रोस्टेट, मूत्राशय, या मलाशय से जुड़ी सर्जरी एक इरेक्शन प्राप्त करने के लिए आवश्यक नसों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है।

कई बार इन कारणों के अलावा भी बाकी चीज़ों की वजह से किसी पुरुषों को स्तंभन दोष की शिकायत हो सकती है। जीवन शैली में परिवर्तन के साथ अच्छे विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श कर दवा लेने से आप इस बीमारी की बिलकुल ठीक कर सकते हैं। 

"लिंग में तनाव को बनाये रखने में काफी दिक्कत होती थी। सड़क पर से एक दवा खरीद कर खाने से किडनी में भी काफी प्रोब्लेम हो गयी और कोई फ़ायदा नहीं हुआ। सोशल मीडिआ से राज़ App का पता चला और फिर यहां डॉ हर्षित से बात हुई। 2 महीने के कोर्स से ही परेशानी ठीक हो गयी और इससे कॉन्फिडेंस बहुत बढ़ा है। "

 - राजकिशोर यादव, मोतिहारी (बिहार)

स्तंभन दोष (Erectile Dysfunction) के उपचार

डॉक्टर से परामर्श

​विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श फायदेमंद है। डॉक्टर से बात करने पर वे आपकी बीमारी के कारण का पता लगा कर सुनियोजित तौर से उसका इलाज कर पाएंगे। स्तंभन दोष के इलाज के लिए डॉक्टर्स ऐसी दवाइयाँ देते हैं जो आपके बीमारी के व्यक्तिगत कारण को हल करते हुए लिंग में रक्त के प्रवाह को बढ़ाए। चूँकि लिंग में तनाव की कमी के कई कारण हो सकते हैं इसलिए बेहद ज़रूरी है कि आप बिना डॉक्टर से बात किये दवाइयां बिलकुल भी ना लें वरना उनका दुष्प्रभाव हो सकता है।इन दवाओं को चिकित्सकीय देखरेख में और निर्धारित अनुसार लिया जाना चाहिए। 

Raaz App पर हमारे सब डॉक्टर दिल्ली, मुंबई, बैंगलोर, बनारस जैसे बड़े शहरों के नामचीन अस्पतालों (एम्स, सफ़दरजंग, बनारस हिन्दू विश्वविद्यालय, ग्रांट अस्पताल) के पूर्व-डॉक्टर हैं जिनके पास ना केवल MBBS, MD और सेक्सोलॉजी से सम्बंधित ISSM जैसे अन्तर्राष्ट्रीय संस्थानों के स्पेशलाइजेशन हैं, बल्कि साथ में बड़े शहरों में गुप्त रोगों के इलाज का सालों का अनुभव भी है। हमारे डॉक्टर आपको इस स्थिति से उबरने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत उपचार योजना और परामर्श प्रदान कर सकते हैं। हम सस्ती और सुलभ देखभाल प्रदान करते हैं, ताकि बैंक को तोड़े बिना आप अपनी जरूरत की सहायता प्राप्त कर सकें।

इनके अलावा लिंग में इंजेक्शन या वैक्यूम डिवाइस से भी इसका इलाज होता है पर बिना अनुभवी डॉक्टर की देख-रेख में ये खतरनाक हो सकते हैं। वैक्यूम डिवाइस अंगूठी की शक्ल में वो उपकरण होते हैं जो लिंग के चारों ओर वैक्यूम बना कर लिंग में रक्त खींचकर उसमें तनाव लाते हैं और इरेक्शन को बनाए रखने में मदद करते हैं। बिना डॉक्टर से बात किये इन उपकरणों का उपयोग नहीं करना चाहिए। 

जीवनशैली में बदलाव

1. स्वस्थ आहार: एक संतुलित आहार अपनाना जिसमें फल, सब्जियां, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा शामिल हैं, समग्र हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और स्तंभन क्रिया का समर्थन कर सकते हैं।

2. नियमित व्यायाम: नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न होना, जैसे तेज चलना, जॉगिंग या साइकिल चलाना, रक्त प्रवाह में सुधार कर सकता है, हृदय संबंधी समस्याओं के जोखिम को कम कर सकता है और स्तंभन क्रिया को बढ़ा सकता है।

3. वजन प्रबंधन: स्वस्थ वजन बनाए रखने से हार्मोनल संतुलन में सुधार, मोटापे से संबंधित ईडी के जोखिम को कम करने और समग्र यौन स्वास्थ्य में वृद्धि करने में मदद मिल सकती है।

4. धूम्रपान और मदिरापान बंद करना: धूम्रपान और मदिरापान छोड़ने से स्तंभन क्रिया में काफी सुधार हो सकता है क्योंकि दोनों ही रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुँचाते हैं और रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करते हैं।

निष्कर्ष

लिंग में तनाव की कमी यानि स्तम्भन दोष के किसी भी नए उपचार को आजमाने से पहले सतर्क रहना और डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। लिंग में तनाव की कमी से जूझ रहे पुरुषों के लिए Raaz App भारत के सबसे अनुभवी और विशेषज्ञ MBBS, MD सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टरों के साथ सीधे फ़ोन पर मुफ़्त परामर्श प्रदान करता है और दवा की डिलीवरी गुप्त रूप से दिलाता है जिससे आप अपना यौन प्रदर्शन बहुत ही बेहतर कर सकते हैं, वो भी बिना साइड-इफेक्ट्स के। हमारे डॉक्टर इस परेशानी का व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप उपचार करते हैं।

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यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जीवनशैली में ये परिवर्तन सभी के लिए प्रभावी नहीं हो सकते हैं। व्यक्तिगत सलाह और उपचार के विकल्पों के लिए डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा सबसे अच्छा होता है। याद रखें, लिंग में तनाव की कमी एक आम समस्या है और इसे दूर करने में आपकी सहायता के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं। अतिरिक्त सहायता और मार्गदर्शन के लिए डॉक्टर से बात करने से न डरें।